De Kettlebell Overhead Shoulder Press

De Kettlebell Overhead Shoulder Press

De Kettlebell Shoulder Press / Overhead Press De kettlebell shoulder press is een van de fundamentele oefeningen met de kettlebell. U kunt, afhankelijk van uw doelen het gewicht, herhalingen en het tempo variëren. Wil je kracht trainen, doe dan lagere herhalingen (1-5...